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陕西省老年人体育协会地市分布图


老年体育应重健身


体育是社会发展和人类进步的重要标志也是综合国力和社会文明程度的重要体现党的十九大报告中指出构建养老孝老敬老政策体系和社会环境?#24179;?#21307;养结合加快老龄事业和产业发展这为新时代中国特色养老事业指明了方向没有全民健身就没有全面的小康常熟市的老年体育事?#21040;?#20960;年来日趋活跃对提高老年人健康水平有着不可替代的重要作用成为常熟应对人口老龄化加快建设社会养老服务体系应对人口老龄化工作取得了显著成效

目前常熟已进入老龄化社会且走在全国的前?#23567;?#24191;大老年人在物质生活上普遍富足的基础上更需要的是文体娱乐生活这就离不开文体活动常熟市是全国老年体育先进单位城乡老年体育组织健全公共体育设施完善达到横向到边纵向到底的良好局面市老年体育下属专委会组织各类赛事活动门类众多以常熟市老年体育协会为例?#27493;?个健康俱乐部全年举办太极拳广场舞木兰剑健身气功柔力球空竹健美操乒乓球气排球门球象棋健步走戏曲合唱团(队)等60多个门类的文体活动参与活动的中老年人超过1万多人次体育健身已逐步渗透到老年人的日常生活?#23567;?/p>

老年体育活动可以从普及健身项目出发来组织开展尤其是老年人体育主办方在组织开展活动时应多考虑大部分中老年人的承受能力要?#26377;行͡?#24247;力型为出发点要从广大中老年人的生理心理出发减轻他们心理上过大压力避免中老年人因体力不支或在心理上压力过重而出现问题让体育健身活动在常熟城乡开展得轰轰烈烈又热热闹闹细水常流拥有文明健康快乐的人生

顾洪元

责任编辑?#27827;?#32418;立


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